Prof. Yasmin Ruiz

Prof. Yasmin Ruiz

06/05/24
Un sencillo método para nunca olvidar lo que estudias
Prof. Yasmin Ruiz

Prof. Yasmin Ruiz

06/05/24

Vocabulario:

  1. Olvido: hecho de no estar presente en la memoria.
  2. Recuerdo: hecho de estar presente en la memoria
  3. Sencilla: simple
  4. Aislada: sola, sin relación con otros.
  5. Contenidos: conjunto de temas, actuaciones, argumentos, etc.
  6. Debilitar: disminuir el vigor o la fuerza.
  7. Sin embargo: pero.

    ¿Alguna vez has acariciado la idea de tener una memoria prodigiosa? ¿De recordar todo sin esfuerzo? Pues bien, aunque tener una buena memoria sea muy favorable, debemos saber que olvidar es un proceso saludable para el cerebro y para nuestra integridad psíquica. 

    Te lo explico con este relato:

    En su obra “Funes el memorioso”, Jorge Luis Borges, escritor argentino, cuenta la historia de Ireneo Funes, un hombre de campo que un buen día se cayó de su caballo, se golpeó la cabeza y perdió el conocimiento. Al recobrarlo percibió que entonces tenía la extraordinaria habilidad, o maldición, de recordarlo absolutamente todo.

    Desde ese día, si Ireneo intentaba recapitular lo que había hecho el día anterior, por ejemplo, se demoraba un día entero, porque narraba con detalles cada momento, cada color, cada impresión, cada sensación… Sus recuerdos eran tan detallados y abundantes que en su mente no había espacio para analizar, inferir, llegar a conclusiones, etc. De esta forma, Irineo Funes acabó sus días en un cuarto oscuro, sin salir, por miedo a recibir estímulos que luego almacenaría en su memoria.

    Espero que recuerdes este relato cuando olvides algo.

    Recordar lo necesario. 

    Ahora te estarás preguntando:  pero ¿cómo hago para recordar las cosas importantes, como los verbos irregulares en español, por ejemplo?

    Bien, es importante resaltar que se recuerda mucho mejor aquel contenido que es presentado de forma organizada, sencilla, atractiva y que, además, tiene significado o importancia para ti. En el caso de los verbos, conjugarlos de forma aislada, sin contexto, no será muy útil, a menos que se usen para resolver un problema real que tenga mucha relación contigo, como contar cómo fueron tus últimas vacaciones, por ejemplo. Es por esta razón que nuestras lecciones deben comenzar por mostrar el objetivo de lo que vamos a aprender, para poder hacer esa relación entre los contenidos y su importancia en tu vida real.

    …Y qué hacemos con el tiempo?

    Efectivamente, el tiempo es un factor que debilita los recuerdos. Sin embargo, la buena noticia es que existen estudios concluyentes que nos pueden ayudar a ganarle algunas batallas al tiempo.

    Es el caso de LA CURVA DEL OLVIDO, establecida por el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus. Según Hermann, es posible preveer el ritmo exponencial con el que los humanos olvidamos la información que hemos estudiado.

    De esta manera, lo que aprendes durante tu estudio podría funcionar de la siguiente forma:

    -Un día después de haber estudiado, se te puede olvidar hasta el 50% del contenido.

    -Dos días después, habrás olvidado el 70%

    -Una semana después… ¡Podría ser que no recuerdes ni el 3%!

    Para que no te asustes, debo contarte que estos datos se obtuvieron en un experimento en el que las personas debían memorizar palabras aleatorias, sin contextualización, condición que favorece el olvido.

    Pero no todo está perdido, podemos modificar tu curva del olvido, de forma que esta sea menos pronunciada y puedas recordar más cantidad de información durante más tiempo, como veremos en el siguiente cuadro:

    Con toda esta información podemos afirmar que, aunque no queremos tener la memoria de Ireneo Funes, si podemos retener más lo que aprendemos organizando repasos espaciados como se observa en el gráfico. Los profesores de Larara estamos preparados para ayudarte: elaborando contenidos que sirven para resolver problemas de tu vida real, preparando material sencillo pero atractivo y organizando las actividades de repaso. 

    Finalmente te invitamos a poner a prueba esta propuesta de repasos espaciados. Y si necesitas ayuda para implementarlo, entra en contacto con nosotros.

    ¡Nos vemos en clase! 

    Actividad de vocabulario

    Actividad de comprensión de lectura

    Quiero hacer otra actividad como esta.

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